毛穴パック

毛穴パックと言えばまず思いつくのが、シート状のベリベリっとはがすタイプのパックだと思いますが、ここではオイルマッサージについてご紹介したいと思います。毛穴の黒ずみの主な原因となるのは、毛穴の中につまった角栓が酸化することによります。なのでこの角栓をとりのぞくことが改善につながります。角栓除去に効果的なのがオリーブオイルやホホバオイルなどのオイルを使ったオイルマッサージです。これらのオイルは天然由来なので界面活性剤などが入っていないので安心して使うことができます。

ただし皮脂の量が多い方が使うと、時にはニキビの原因となったりすることもあるので注意が必要です。ではオイルマッサージの方法についてご説明します。まず洗顔の前に蒸しタオルを使って毛穴を十分に開かせます。次にオイルをスプーン１杯ほど手にとって、毛穴の気になる部分に塗布します。その後円を描くようにクルクルとやさしくマッサージしていきます。（この時に決して力を入れ過ぎないように！）３～５分ぐらいすると皮脂や角栓が溶けだしてくるはずです。最後にぬるま湯と洗顔料でしっかりオイルを洗い流します。ベタベタが気になるようなら２度洗いしても良いでしょう。洗顔後はしっかり化粧水などで保湿をしましょう。

あごニキビ本当に大丈夫？

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