鼻 ニキビ 毛穴

　鼻の頭って、ニキビができやすいところですよね。皆さんはどうでしょうか。
人間の鼻の周りを調べてみると、やはり、もともと皮脂の量が多く、かつ、毛穴の奥が深くて、皮脂が溜まりやすくなっているのだそうです。
そこに、手で触ったり、お化粧でファンデーションを塗ったり、紫外線にあたったりという刺激を受けやすいところでもあります。このようなしい劇を繰り返すことで肌のターンオーバーの周期が乱れてしまい、古い角質が肌の表面に残って厚くなりやすいのです。
ニキビには白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ、黄ニキビなどがあり、鼻の周りでは、白ニキビや黒ニキビが悪化して腫れてしまうことが多くなるのです。
　もともと鼻はＴゾーンの中心でもあり、皮脂が多く分泌されるところです。が、大人ニキビがふえてしまうのは、ホルモンバランスの乱れによるところが大きいと言われています。皮脂量のもともと多い鼻の周りは、真っ先に影響をうけてしまうのです。
　もちろん皮脂の過剰分泌対策として洗顔や保湿をきちんとすることで鼻ニキビはできにくくはなります。
また、皮膚科などで処方される抗生物質を塗ることでアクネ菌などの繁殖を止めることができます。
しかし、できれば対症療法だけでなく、崩れたホルモンバランスを正常に戻して、整えてあげる根本解決が必要になります。睡眠をたっぷりとること、食事のバランスを見直してビタミンを沢山取れるようにすること、ストレスを解消する方法を身に着けてもらい、すっきりした気持ちでいられるようにすることで、総合的に改善していくのがよい方法です。

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